Nº 2 - EVITE SOFRER UM INFARTO.
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Foto 2 de 10Evite sofrer um infarto: O
infarto tem se tornado cada vez mais uma preocupação para o sexo
feminino. Segundo o Ministério da Saúde cerca de 32.500 mulheres morrem
de infarto por ano no Brasil.
O maior problema enfrentado neste caso é a ausência dos sintomas clássicos, como dor aguda no peito com irradiação para o pescoço e para os braços. Entre os sinais apresentados pelo sexo feminino podem estar dores nas costas, na mandíbula e no estômago e até mesmo vômito, afirma o cardiologista do Hospital São Luiz e coordenador do Centro de Cardiologia da Unidade Anália Franco, Miguel Moretti.
Abaixo, ele aponta sete dicas para prevenir o infarto:
1- Faça exercícios físicos regularmente.
2- Alimente-se de uma forma saudável
3- Procure ingerir bebidas alcoólicas moderadamente.
4- Mantenha o seu peso ideal.
5- Consulte periodicamente um médico
6- Não deixe de usar as suas medicações (caso eventualmente sejam prescritas pelo médico) de uso contínuo.
7- Combata o estresse e a depressão.
O maior problema enfrentado neste caso é a ausência dos sintomas clássicos, como dor aguda no peito com irradiação para o pescoço e para os braços. Entre os sinais apresentados pelo sexo feminino podem estar dores nas costas, na mandíbula e no estômago e até mesmo vômito, afirma o cardiologista do Hospital São Luiz e coordenador do Centro de Cardiologia da Unidade Anália Franco, Miguel Moretti.
Abaixo, ele aponta sete dicas para prevenir o infarto:
1- Faça exercícios físicos regularmente.
2- Alimente-se de uma forma saudável
3- Procure ingerir bebidas alcoólicas moderadamente.
4- Mantenha o seu peso ideal.
5- Consulte periodicamente um médico
6- Não deixe de usar as suas medicações (caso eventualmente sejam prescritas pelo médico) de uso contínuo.
7- Combata o estresse e a depressão.
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